Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-0,9/-4,2 seit 15.6./100,7/ 1. Teilziel +0,8/ 173cm (BMI)
-1,0kg/-6,2kg seit 16.05/ jetzt 72,8/ WG+2,9 z1.TZ/ 160cm (BMI 28,4)
-0,7/100,5/ -0,7 seit 3.07. WG+25,5/ 173 cm (BMI)
trotz paris ;-)
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