Hallo,
warum klappt es bei mir nicht mit dem Abnehmen?
Motiviert bin ich schon, aber ich kann nichts durchhalten.
Immer wieder Heißhungerattacken, vor allem auf Süßes. Das ist doch schrecklich.
Ich mag mich überhaupt nicht wiegen. Das macht alles nur noch schlimmer.
Frustrierte Grüße
Tinky
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Hallo Tinky,
tut mir leid, daß es nicht klappt. Ich kenne das ZU gut !! Wenn dein Körper Süsses verlangt dann gibs ihm doch einfach, kalorienarm eben. Ich weiß zwar nicht ob Du ** zählst oder welche Diät Du machst aber z.B. die zuckerfreie Mohrenköpfe haben sehr wenig, Corny Free oder Butterkekse ...
Mich motiviert eine Abnahme am allermeisten. Wenn ich dann irgendwann merke, daß meine Hose beser passt dann hilft mir das unheimlich. Versuch es doch mal eine Woche konzequent durchzuhalten, das hilft Dir SICHER :ROSE: Man kann aber auch nicht IMMER 100%ig konzequent sein, man sollte sich aber dann nicht dafür hassen oder gefrustet sein. Machts nur schlimmer.
Hoffe ich konnte Dir ETWAS helfen .. Du bist jedenfalls NICHT alleine :ROSE:
LG Dea
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