Hallo Safy,
die Eisenaufnahme wird meines Wissens nach von Calcium "blockiert", also nicht Kuhmilch + zB Hirse kombinieren, sondern zum Hirse-Küchelchen lieber Orangensaft trinken, da Vit. C die Eisenresorbtion verbessert. Wenn Ayoub schon viel isst, würde ich darauf achten, solche Kombis anzubieten bzw zu vermeiden.
Ob und wie sich der Eisenwert der Mumi verändern lässt - keine Ahnung, denke aber, dass da imemr das Optimum drinsteckt, sonst gäbe es ja in schlechter versorgten Ländern noch mehr Probleme?!
LG + alles Gute, Mélanie

Hallo Mélanie,
weisst Du, wie die Kombi Eisen und Muttermilch aussieht? Blokiert das Kalzium in der Mumi auch die Eisenaufnahme? Ayoub hat nämlich die grosse Vorliebe ein bischen zu essen, stillen, weiter essen ;-) Leider isst er momentan nicht sehr viel, da er unbedingt in der Gegend herumlaufen muss, hat er dafür keine Zeit mehr *g*
Danke Dir und LG Safy

Eisen nicht mit Calcium oder Magnesium oder Gerbstoffen einnehmen. Am besten mindestens eine Stunde Abstand zu den Mahlzeiten einhalten. Kaffee oder Tee kriegt er ja nicht, Rhabarber ist z.b. auch nicht gut (soweit ich weiß hat Spinat auch Oxalsäure, das Eisen darin läßt sich also gar nicht gut aufnehmen), Milch auch nicht. Gut ist dagegen Vitamin C, also Fruchtsaft oder Früchte dazu.
Es gibt den Hb-Wert, das ist das in Hämoglobin gebundene Eisen, und den Ferritin-Wert, das ist ein Eisenspeicher. Es kann sein, daß der Hb-Wert noch in Ordnung ist, obwohl der Ferritin-Wert zu niedrig ist - dann kann der Hb-Wert u.U. auch schnell absinken. Vielleicht ist es sinnvoll, daß Du Dich mal testen läßt, aber dann am besten beide Werte. Mein Hb-Werte waren in der SS auch immer ok. Aber einmal hat die Hebamme Ferritin messen lassen, weil sie nicht die richtigen Röhrchen dabei hatte, das war auch deutlich zu niedrig, da hab ich dann mal ein bischen Kräuterblutsaft getrunken. Leider ist das später nicht mehr kontrolliert worden.
Viele Grüße,
Christine

Hallo Christine,
weisst Du ob Eisen mit Mumi harmonisiert? Ayoub isst und stillt nämlich gerne gleichzeitig - kleiner Geniesser halt ;-)
Danke Dir für den Tip mit dem Ferritinwert - ich werde mich vorsichtshalber jetzt auch mal testen lassen.
LG Safy

Calcium bindet Eisen, und das ist in der Muttermilch ja auch drin. In der Muttermilch ist allerdings auch ein Enzym, das die Eisenaufnahme fördert - das funktioniert allerdings nur mit der richtigen Menge Eisen, 'zuviel' Eisen hemmt dieses enzym (wenn ich das richtig verstanden habe). Deshalb ist z.b. zu frühe Beikost auch was die Eisenaufnahme angeht eher kontraproduktiv. Wenns irgendwie geht würde ich zumindest die Eisentropfen in zeitlichem Abstand zum stillen geben - wenn nicht, muß es halt so gehen, und mal schauen, was draus wird.
Viele Grüße,
christine