Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
ich frag mal vorsichtig nach eurer bilanz der letzten woche, nachdem am samstag vollmond war und gestern auch noch muttertag, sind ja vielleicht einige über die stränge geschlagen bzw sünden haben mehr angesetzt?!
bei mir jedenfalls schon *schäm (dazu später mehr).
naja "neue woche, neues glück", jetzt haben wir ja wieder abnehmenden mond und ich bin gespannt, was ihr euch für diese woche so vorgenommen habt.
liebe grüße und erfolgreiche 7 tage wünscht
rena
da waren sie wieder meine 3 probleme....
2. zuwenig trinken
3. osterkilo wieder da
nachdem es letzte woche wieder an der zeit für sport gemangelt hat und aquarobic am mittwoch wegen einem üblen tiefen schnitt in den zeigefinger ausfallen musste (wollte nicht riskieren, dass chlorwasser u./o. bakterien reinkommen) war die körperliche bewegung gleich null.
mit dem trinken hinke ich auch wieder hinterher - kann das vittel-wasser nicht mehr sehen (dabei dachte ich, die 2-liter-buddeln wären DER geheimtipp) und vergesse irgendwie immer, mir was hinzustellen. muss sich unbedingt ändern.
nachdem ich am gestrigen muttertag bis zum platzen verwöhnt wurde, ist mein osterkilo heute morgen natürlich wieder da. *grummel (aber genossen hab ich den tag trotzdem).
es ist wie ein schwamm der mühsam was hergibt und sich dann bei der kleinsten kleinigkeit wieder vollsaugt.
habe gleich mal einen ww-wochenplan/kochzettel gemacht und möchte in den verbleibenden 12 wochen bis zum sommerurlaub nochmal richtig durchstarten. mein ziel wäre, in eine glatte gr.46 zu passen (alles andere wäre viel zu hoch gegriffen) damit ich mir noch das ein oder andere schöne teil zulegen kann.
hole mir jetzt gleich mal wasser und ein 0,5 liter-glas, dann werf ich meine ww-cd an und plane den tag und anschl. gehts mit büro+hausarbeit weiter.
lg rena
Re: Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
also, am WE habe ich wie immer zu genommen, doch wir hatten sehr viel zu tun und es hält sich diesmal in Grenzen, trotz nicht Diät tauglichen selbsgemachten Rhabarberkuchen und 2x Grillen mit Würstchen, Steak und so. ;O) Habe nur 300g mehr, wie Freitag.
Sehe das gelassen, das ist mit 2-3 Molketagen wieder ausgeglichen. Ich schwöre mittlerweile drauf. :O)
Mein Pfingstziel waren ja mal die 57kg, ich bin mal ganz optimistisch und denke die habe ich schon vor Freitag. Mein neues Ziel, wären dann die 56 kg bis Pfingsten anzusteuern.
Ansonsten bin ich guter Dinge und mit dem abnehmenden Mond im Schlepptau, kann es nur eine sehr erfolgreiche Woche werden.
Vorsätze, für diese Woche, zum einen mehr Sport und zum anderen Süßigkeitenverbot.
wünsche euch allen, eine sehr erfolgreiche Woche!! ganz liebe Grüße von der immer noch hoch motivierten, Hanka
1,60/75/57,5/54 Gr. 36
Re: Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
Ich kriege die letzen 2kg einfach nicht weg. Es ist so als wenn ich innerlich mit dem Anhehmen bereits abgeschlossen hätte.
Dazu kommt noch Geburtstag von meinem Jüngsten, mir selber, Muttertag und Grillwetter. So klappt das natürlich nicht.
Sport ist zur Zeit auch nicht mein Ding und so versuche ich mich irgendwie zum Schlusspurt zu motivieren.
Gruss
Sara
Re: Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
Allerdings ist das Trinken verbesserungswürdig. Normalerweise habe ich mit dem Trinken nie Probleme, kann schlucken wie ein Loch. :-) Aber wir sind ja gerade umgezogen und in dem ganzen Trubel vergesse ich einfach zu trinken. :-(
Das ist also mein Vorsatz für die kommende Woche: Genügend trinken!
Liebe Grüße und viel Erfolg für alle,
Susi
1,59/66,2/65/52
Re: Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
Letzte Woche hatte ich den zu erwartenden Stillstand (nach dem Wellnesswochenende und dem Schwächeanfall beim Kaiserschmarren), habe aber mein Ziel irgendwie doch erreicht, weil ich ja nur mein Wiegetagsgewicht wiederhaben wollte!! *freu*
Ich wurde gestern auch verwöhnt, allerdings mit einem leckeren **-Menü!
Und ich durfte gestern, als gaaaaaaaaaanz tolles Muttertagsgeschenk, das erste Mal die 65 sehen und heute gleich nochmal *juuuuuubel*
Mein Vorsatz: beim Geburtstag meines Sohnes am Mittwoch nicht sündigen und mein Sportprogramm durchzuhalten!
Fahren am Samstag weg (Kroatien) und will dort mein Gewicht unbedingt halten!
So weit von mir!
GGGGGGLG, Nicole
Re: Montagsumfrage: Eure Bilanz/Vorsätze/Ziele
Am Samstag war Einweihungsparty mit viiiiel leckerem Essen und Knabberzeug und konnte mich überhaupt nicht zurückhalten. :o(
Am Sonntag haben wir Reste vertilgt und bei meiner Mama gabs leckeren Kuchen.
Heute wollte ich eigentlich mit Molke und Obst ausgleichen, stattdessen hab ich eine Packung Lakritzkonfekt verdrückt und Eis mit Sahne gegessen...
Morgen gibt es noch Muttertagsfrühstück bei der Mutter-Kind-Gruppe, also auch nix mit Diät.
Aber ich hab mich jetzt dazu entschlossen, erst nach dem Urlaub wieder einzusteigen und mir einfach was zu gönnen. Ich möchte im Urlaub nicht zunehmen, aber ich möchte auch nicht auf alles verzichten. Mal sehn, wie es sich vereinbaren läßt. Ich nehme mir eine Hose mit, die ziemlich knapp sitzt, die ziehe ich dann immer zum Essen an. ;o)
Am Donnerstag abend geht es los.
LG Conny
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