Macht von euch jemand (winsor)Pilates?

Hallo,
habe mir als Sportart zu meiner Diät Pilates ausgesucht. Hat da jemand von euch erfahrung mit? Ich mach edas von zu Hause mit Video...
Bin für jede Erfahrung dankbar
Sandy 168/88,5/--/68 (beginne erst am Montag)

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Re: Macht von euch jemand (winsor)Pilates?

Hi Sandy-
ich habe vor ein paar jahren ganz begeistert Pilates gemacht. Leider ist dann die Gruppenleiterin weggezogen und kurz danach auch ich. Hier gibt es so etwas bestimmt nur in Wuerzburg und das ist mir eine zu lange Fahrt. Aber ein Video ist gar keine schlechte Idee.
LG Kerstin
164/72-68,2-55kg

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Re: was genau ist das?

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Re: was genau ist das?

Hallo,
Pilates ist ein Trainingsprogramm, das mit einfachen übungen den Körper straffen und in Form bringen soll. Ich kenn das eigentlich nur aus dem Fernsehen, so werbung die Nachts läuft, wo man für viel Geld eine Videokassette bekommt. Das soll es aber auch mit Gewichten im Fitnessstudio geben. Ich mach das aber hier zu Hause auf dem Fussboden :o)(werde es machen...)
LG
Sandy

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Re: was genau ist das?

Nie gehört, aber so spät sitze ich eher vorm PC als vorm Fernseher, da schlafe ich dann eher...
LG Bianca, die gerade mit der Krabbelgruppe Spargelessen war und jetzt kurz vorm platzen ist!!!

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