Home Schwangerschaft & Geburt Schwangerschaft Tipps gegen Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft
Wassereinlagerungen gehören vor allem im letzten Drittel der Schwangerschaft zu den häufigsten Beschwerden. Gerade in den warmen Sommermonaten machen schwere Beine und angeschwollene Finger vielen Schwangeren zu schaffen. Mit diesen Tipps kannst du selbst etwas tun, um solche Ödeme zu reduzieren.
Letzte Aktualisierung: 06. Juli 2022
Quellen
- Dannhauer, K.: Guter Hoffnung. Hebammenwissen für Mama & Baby. Kösel-Verlag, München 2017
- Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Ödeme. https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/die-schwangerschaft/beschwerden-und-krankheiten/beschwerden/oedeme/ (Abruf: November 2022)
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: Referenzwerte Protein. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/protein/ (Abruf: November 2022)
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