Hi zusammen,
Eine generelle Frage...
Ich die Basaltemperatur nach dem Aufwachen niedriger?
Ich messe direkt wenn ich wach bin, da war sie heute 36,72 °C und 10 Minuten später als ich wacher war 36,55 °C.
Ist das denn normal? Wann soll man denn da genau messen?
LG
Liebe Honey,
messen solltest Du noch im Bett, nach dem aufwachen und vor dem aufstehen.
Eine Messung nach dem aufstehen ist nicht mehr relevant und vieleicht ist die Temperatur einfach gesunken, weil es unter der Bettdecke wärmer war.
Wichtig ist, dass Du vor dem aufstehen misst.
Viele Grüße
Victoria
Victoria - Community-Managerin lifeline.de
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