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Mama- Fitness-Piep!

Also Mädels, wer schon mag, wir starten heute!

Erstmal noch provisorisch in "Liste" :-)

Bisherige Antworten

Start: 54,9 kg & 81cm BU Ziel: 57kg in 3M und BU auf 75cm in 12M "Diät": Sport (Starte mit 50 Situps/ Tag)

Hab mit mir selbst noch eine kleine Fitness "Wette" am Laufen:

Gewinnt Deutschland das Finale, ziehe ich 1 Jahr Sport durch

(2. Platz halbes Jahr....)

Für jede Runde (Vorrunde, Achtelfinale... also max. 5) ziehe ich die Tage Sport in der Woche durch

Und für jedes geschossene Tor die jeweils ausgeübte Sportart in Minuten!

 

Oh man, ich freu mich jetzt schon auf meine Fitness WM :-D

Aktuell: 66,4kg - 78cm Taille und 100cm Hüfte, arghh, vorher ca. 63kg, 74cm Taille und 96cm Hüfte - da möchte ich ungefähr wieder hin mit weniger Schoki und mehr Sport, starte mit Pliates

Pilates natürlich ;)

75 kg, 86 cm Taille, 96 cm Hüfte... Ziel: 70 kg, Maße zum Wohlfühlen...Zumba, radeln und Paleo!

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