Guten Morgen!
So, jetzt war ich einige Tage nicht online - privater und auch beruflicher Stress...
In den letzten Tagen hat sich einiges bei mir getan. Zum Einen habe ich mich im Fitness-Studio eingeschrieben. Eigentlich wollte ich erst nicht (meine Cousine hat mich gefragt, ob wir gemeinsam gehen), aber dann dachte ich, dass es sicherlich nicht schlecht ist, gerade weil ich beim Abnehmen bin und außerdem sehen wir uns dann wieder öfter und haben Gelegenheit, so richtig zu quatschen - ohne Kinder ;-). Ich hatte dann vor einigen Tagen den Fitness-Check und war richtig geschockt - dass ich viel zu viel auf den Rippen habe und nicht trainiert bin, wusste ich ja, aber dass mein Körperfettanteil 41% beträgt, hat mich dann doch ziemlich geschockt. Aber naja, kann ja nur besser werden.
So richtig aufgebaut hat mich dann der Wiegetag heute - erstmals seit 6 Jahren bin ich wieder 2-stellig [:-} . Das ist ein supertolles Gefühl. Und da ich jetzt so richtig motiviert bin (schließlich soll der Körperfettanteil beim nächsten Fitness-Check in 3 Monaten deutlich weniger sein), habe ich mein nächstes Ziel festgelegt: 89 kg (mein Gewicht von vor den Schwangerschaften) - ich hoffe, dass es so weitergeht wie bis jetzt, vielleicht schaffe ich das bis Jahresende.
So, jetzt muss ich arbeiten! Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!
LG Elke