Suchen Menü

Verhütung ohne Hormone

Viele Frauen wünschen sich eine Verhütung, die ohne Hormone auskommt und dennoch erfolgreich eine Schwangerschaft verhindert. Wir zeigen Ihnen, welche hormonfreie Verhütungsmethoden es als Alternative zu Pille & Co. gibt und wie sicher sie sind.

hormonfreieverhuetung.jpg
Viele Paare möchten ohne Hormone verhüten und suchen nach alternativen Verhütungsmethoden
© iStock.com/Milkos

Auch wenn in Deutschland die Pille mit 53 Prozent das am häufigsten angewendete Verhütungsmittel ist, so möchten viele Frauen doch lieber aus unterschiedlichen Gründen auf Hormone verzichten und möchten mit hormonfreien Alternativen verhüten.

Verhütung ohne Hormone: Zwölf alternative Verhütungsmittel

Wer auf der Suche nach Alternativen ohne Hormone zur Verhütung ist, dem stehen eine Reihe von anderen Methoden zur Verfügung, die auch nochmals in drei Arten von Verhütungsmethoden eingeteilt werden:

Barrieremethoden Pearl-Index

Kondom (Sicherheit hängt stark

von der korrekten Anwendung ab)

Frauenkondom

2-12

 

5-25

Diaphragma (+Spermizid)

1-20

Vaginalzäpfchen/Spermizide

3-21

 Portiokappe (+Spermizid)

1 - 20

Natürliche Verhütungsmethoden
Kalendermethode

9-30

Temperaturmethode

1-3

Billings-Methode/Zervixschleim-Methode

3-5

Symptothermale Methode /NFP/Zykluscomputer

0,4-2,3

Sonstiges
Kupferspirale

0,3-1

Kupferkette

0,1-0,5

Kupferperlenball 

0,2-0,5

Sterilisation Mann

0,1

Sterilisation der Frau

0,1-0,3

 

Vorteile der hormonfreien Verhütung

Wenn der weibliche Körper keine Hormone zur Verhütung zugeführt bekommt, kann es auch nicht zu entsprechenden Nebenwirkungen kommen. Meist kennen Frauen, die mit natürlichen Methoden hormonfrei verhüten, ihren Körper besser und können seine Zeichen besser deuten. Außerdem kann mit Kondomen auch der Mann aktiv verhüten und die Frau muss ihrem Körper keine Hormone zuführen.

Nachteile der Verhütung ohne Hormone

Die natürlichen Verhütungsmethoden ohne Hormone sind insgesamt betrachtet nicht ganz so sicher wie eine Verhütung mit Hormonen. Gerade wenn Frauen ihren Zyklus bei der natürlichen Verhütung noch nicht gut kennen, könnte es eher zu Pannen kommen bei der hormonellen Verhütung. Da eine Verhütung ohne Hormone meistens eingesetzt oder geplant werden muss, schränkt sie die sexuelle Spontanität manchmal etwas ein.

Kupferkette: Verhütungsmittel im Check

TargetVideo

Beiträge im Forum "Kinderwunsch und Partnerschaft"
Neuste Artikel in dieser Rubrik
Beziehung & Sexualität

Der Kupferperlenball oder Kupferball ist eine hormonfreie Verhütungsmethode, bei der eine Kette mit kleinen "Perlen" aus Kupfer in die Gebärmutter eingeführt wird und dort für bis zu fünf Jahre verbleibt. Mehr...

Hormonelle Verhütung

Die Antibabypille oder einfach nur "die Pille" ist die am häufigsten angewandte Form der hormonellen Verhütung. Die Vermeidung der Schwangerschaft beruht auf der regelmäßigen Einnahme von Präparaten mit den... Mehr...

Beziehung & Sexualität

Natürliche Familienplanung (NFP) ist eine Methode, bei der die Vorgänge des weiblichen Körpers beobachtet und fruchtbare und unfruchtbare Tage ermittelt werden. Die NFP eignet sich sowohl zur Verhütung als auch... Mehr...

Alle Themen zu Coronavirus, SARS-CoV-2 und COVID-19- Übersichtlich auf einer Seite.

mehr lesen...

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sichern Sie sich hochwertige Preise für sich und Ihre Liebsten!

Jetzt gewinnen
Weitere interessante Themen
  • Kupferspirale zur Verhütung

    Die Spirale aus Kupfer ohne Hormone, früher auch Pessar oder Intrauterin-Pessar (IUP) genannt, ist zur Verhütung und wird in die Gebärmutter eingesetzt. Richtig angepasst, ist sie... Mehr...

  • Pille danach

    Gerissenes Kondom, vergessene Pille: Bei einer Verhütungspanne ist für Frauen guter Rat oft teuer. Um auf Nummer sicher zu gehen , sollte im Zweifelsfall die Pille danach... Mehr...

  • Hormonspirale

    Ein hormonelles Verhütungsmittel, das für Stillende geeignet ist, direkt in der Gebärmutter wirkt und deshalb weitgehend frei von Nebenwirkungen ist? Diese Vor- und Nachteile hat... Mehr...