Immer mit der Ruhe: Wenn Ihr Kind Sie zur Weißglut bringt
Alle Eltern kennen das: Das Kind macht einen plötzlich so wütend, dass man selber kaum noch weiß, wie man richtig reagieren soll. Die Kleinen sind manchmal in der Lage, sämtliche Wutauslöser zu betätigen und Sie damit zur Weißglut zu bringen. Oft reagieren Eltern über, schreien und schimpfen. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie sich selbst in den Griff bekommen und ruhig werden.
-
- Eine innige Beziehung zum Kind ist die beste Vorbeugung von Wutanfällen
- © iStock.com/Geber86
Als Eltern immer verständnisvoll bleiben und jede Problemsituation locker lösen - das würden Eltern gerne immer können. Aber selbst die gelassensten Eltern kennen es, dass sie selber die Fassung verlieren und losbrüllen möchten, weil sie vor Wut kochen.
6 Tipps, um bei Wut Ruhe zu bewahren
1. STOPP-Signal
Sobald Sie spüren, dass die Wut aufsteigt, heben Sie die Hände, signalisieren Sie STOPP und sagen Sie nichts.
2. Abstand suchen
Gehen Sie räumlich auf Distanz und entfernen sich von Ihrem Kind.
Alternative: Kind umarmen, wenn Sie die dafür nötige Ruhe haben.
3. Ruhig werden
Tief ein- und ausatmen, beruhigende Worte für sich selbst wiederholen. Musik hören, Yoga, Sport oder lesen kann Ihnen helfen, wieder zur Ruhe zu finden.
4. Problem erkennen
Betrachten Sie die Situation in Gedanken nüchtern nochmal. Analysieren Sie objektiv.
5. Problem benennen
Benennen Sie das Problem ganz konkret: „Das Problem ist, dass…“
6. Problem lösen
Überlegen Sie sich verschiedene Lösungsansätze. Welche Erziehungsmaßnahmen möchten Sie einsetzen?
Ganz wichtig: Setzen Sie es um!
Pinnen Sie sich dies an die Wand, um in notwendigen Situationen mit Ihrem Kind besser reagieren zu können.
TargetVideo
Liebe als Basis der Erziehung
Als gute Grundlage sollten Sie sich immer wieder klarmachen, dass Liebe die Basis der Beziehung zu Ihrem Kind und auch der Erziehung ist. Nehmen Sie sich regelmäßig zeit, mit Ihrem Kind zu spielen, Ihrem Kind zuzuhören und sich mit ihm zu unterhalten. Nehmen Sie sich ebenso Zeit dafür, mit Ihrem Kind zu schmusen, es zu umarmen und zu küssen. Je positiver, liebevoll und emotional Ihre Beziehung zu Ihrem Kind ist, desto weniger werden Sie selbst an sich Wutanfälle beobachten.
Im Notfall Hilfe suchen!
Sollten Sie merken, dass Sie sehr häufig wütend auf Ihr Kind sind und dies allmählich zum Dauerzustand wird, suchen Sie sich Hilfe. Lassen Sie es nicht so weit kommen, dass Sie Ihr Kind schlagen! Manchmal ist es notwendig und hilfreich, sich fachliche Hilfe, beispielsweise in einer Erziehungsberatungsstelle (die Adresse der nächstgelegenen Beratungsstelle finden Sie bei der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung) zu suchen.
Buchtipp: Erziehen ohne auszurasten
Kinder haben das Recht auf eine gewaltfreie Erziehung. Aber was ist, wenn Eltern die Hand doch einmal ausrutscht? Ist das unverzeihlich und unentschuldbar? Wir haben bei der Deutschen Gesellschaft für Kinder-... Mehr...
Die Trotzphase gehört zur normalen kindlichen Entwicklung. Als Fachbegriffe verwendet man hier auch Autonomiephase oder Autonomiebestreben. In der Trotzphase lernt das Kind, einen eigenen Willen zu haben und... Mehr...
Eifersucht unter Geschwistern kommt in Familien häufig vor und ist meist ein ganz normales Verhalten. Ein schon vorhandenes Kind freut sich meist anfangs mit seiner schwangeren Mutter über den Nachwuchs. Ist... Mehr...
Gewaltfreie Erziehung sollte in unserer Gesellschaft selbstverständlich sein. Gerade in Konfliktsituationen wird den Eltern besonnenes Verhalten abverlangt, um diesem Anspruch gerecht zu werden. Mehr...
-
Freitagsfüller vom 26.02.2021
Hallo zusammen, hier kommt er der neuste Freitagsfüller - erstaunlich, wie schnell...
26.02.2021, 08:47 Uhr -
Impfen, was würdet ihr machen ?
... wenn ihr die Wahl hättet, nächste Woche impfen, aber nur mit dem...
20.02.2021, 10:52 Uhr -
Freitagsfüller vom 19.02.2021
Hallo zusammen, hier der neuste Freitagsfüller: 1. Warum müssen...
19.02.2021, 10:26 Uhr
