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10 Tipps zur Vorbeugung von Stress in der Schwangerschaft

Der Chef bittet kurz vor Feierabend um einen Gefallen, der Nachwuchs muss aus dem Kindergarten abgeholt werden, zuhause stapelt sich die Bügelwäsche und der Partner lauert mit knurrendem Magen auf das Abendessen. Typischer Alltag? All das hört natürlich nicht auf, nur weil Sie schwanger sind. Wie Sie jetzt am besten abschalten und entspannen? Wir verraten die besten Tricks, um der Stressspirale rechtzeitig zu entkommen.

Autor: Viola Lex, Medizinautorin
Letzte Aktualisierung: 31. August 2017

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