Suchen Menü

Gesunde Ernährung: Tipps für eine gesündere Lebensweise

Gesunde Ernährung und Lebensweise sind untrennbar miteinander verknüpft. Denn viele Auswirkungen einer modernen, oft hektischen Lebensweise, wirken sich auf unser Essverhalten aus. Lesen Sie, wie Sie gesund essen und gleichtzeitig gesünder leben können.

Autor: Karin Wunder
Letzte Aktualisierung: 06. März 2018
Neuste Themen in den Foren

Auch bei ausgewogener Ernährung lässt sich der Bedarf an Vitaminen oft nicht decken!

mehr lesen...
Weitere interessante Themen
  • Organisch-biologischer Landbau

    Im organisch-biologischen Landbau achtet man auf die Erhaltung und Verbesserung der Bodenfruchtbarkeit und den Einklang der Landwirtschaft mit der Natur und den Menschen. Mehr...

  • Trennkost

    Die Trennkost ist eine Ernährungsform, bei der kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel nicht zusammen verzehrt werden sollen. Zwischen den Mahlzeiten sollten Abstände von drei... Mehr...