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Gesunde Ernährung: Tipps für eine gesündere Lebensweise

Gesunde Ernährung und Lebensweise sind untrennbar miteinander verknüpft. Denn viele Auswirkungen einer modernen, oft hektischen Lebensweise, wirken sich auf unser Essverhalten aus. Lesen Sie, wie Sie gesund essen und gleichtzeitig gesünder leben können.

Autor: Karin Wunder
Letzte Aktualisierung: 13. September 2019

Auch bei ausgewogener Ernährung lässt sich der Bedarf an Vitaminen oft nicht decken!

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