Home Gesundheit & Vorsorge Immunsystem stärken: Tipps für Kinder und Eltern
Das Immunsystem stärken – durch das grassierende Coronavirus und die Erkältungssaison ist dies besonders wichtig. Babys und Kleinkinder sind für Infekte anfälliger, da sich bei ihnen das Immunsystem erst noch ausbilden muss. Um Kinder vor Erkältungen und anderen Infekten zu schützen, ist es wichtig, ihr Immunsystem gezielt zu stärken.
Letzte Aktualisierung: 19. November 2021
Quellen
- Bundesamt für Risikobewertung (BfR): Vitamin D, das Immunsystem und COVID-19. Mitteilung Nr. 015/2021 des BfR vom 14. Mai 2021
- Online-Informationen der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE): Wasser: Gesund trinken: https://www.bzfe.de/inhalt/wasser-gesund-trinken-582.html (Abruf: 03/2020)
- Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): https://www.kindergesundheit-info.de/ (Abruf: 03/2020)
- Online-Informationen der Deutschen Lungenstiftung e.V.: Rauchen erhöht Corona-Erkrankungsrisiko: https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/rauchen-erhoeht-corona-erkrankungsrisiko/ (Abruf: 03/2020)
- Rumpf, C. et al.: The Effect of Acute Physical Exercise on NK‑Cell Cytolytic Activity: A Systematic Review and Meta‑Analysis. Sports Medicine (2021) 51:519–530, https://doi.org/10.1007/s40279-020-01402-9
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