Guten Tag,
ich bin 44 und erwarte mein 4.Kind.
Allein aufgrund meines hohen Alters bin ich schon Risikoschwanger, dies ist mir bewusst.
Ich kenne auch die Abortrate mit 44, die bis 80 Prozent beträgt.
Ich habe zwei Fragen:Kann ich aktiv etwas tun, um das Risiko einer FG zu verringern?
Die andere Frage, in der Schwangerschaft davor hatte ich eine Schwangerschaftsdiabetes. Gibt es vielleicht da Möglichkeiten das Risiko einer erneuten SMS Diabetes zu verringern?
Danke und liebe Grüße
Heilca
Risikoschwanger
Bisherige Antworten
Re: Risikoschwanger
Hallo Heilca,
zunächst mal herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft verbunden mit den besten Wünschen für einen glücklichen Ausgang!
Das Fehlgeburtsrisiko ist im Wesentlichen mit frühen Fehlentwicklungen/Chromosomenstörungen verbunden, aktiv lässt sich daran leider wenig beeinflussen.
In Bezug auf den Gestationsdiabetes sollten Sie sich schon jetzt bei Feststellung der Schwangerschaft zur Abklärung an einen Diabetologen wenden.
Achten Sie auf eine moderate Gewichtszunahme im Schwangerschaftsverlauf und auf regelmäßige Bewegung (z.B. tgl. 10.0000 Schritte gehen).
Versuchen Sie schnell resorbierbare Kohlenhydrate in der Ernährung zu reduzieren, verzichten Sie z.B. auf Weißbrot, helle Nudeln und gesüßte Getränke. Der Diabetologe kann Ihnen eine Ernährungsberatung empfehlen.
Siehe:
Schwangerschaftsdiabetes-gestationsdiabetes
und
Tipps-bei-schwangerschaftsdiabetes-gestationsdiabetes
und
Gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft
viele Grüße!
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