Herzlich willkommen bei uns.

Ich habe gesehen, dass Du eine Kurve eines anderen Anbieters eingestellt hast. In der Regel werden diese Kurven eher nicht von den anderen beantwortet.

Besser wäre es, wenn Du deine Kurve in unser Kurven-Programm auf der Seite überträgst und dann noch einmal einstellst. Der Vorteil ist, dass man das ganze Zyklusblatt sehen kann und die Kurve einmal eingestellt den ganzen Zyklus über immer mit den aktuellen Werten erscheint. Das macht die Beurteilung wesentlich einfacher.

Über folgenden Link gelangst Du zu unserem Kurven-Programm:

https://www.9monate.de/tool-services/basaltemperaturkurve/

Hier findest Du noch eine Bildergalerie die Dir alle Funktionen des Programms zeigt und wie die die Kurve in unseren Foren posten kannst:

https://www.9monate.de/tool-services/basaltemperaturkurve/galerie-basaltemperaturkurve-fuehren-id174261.html#

Wenn Du deine Kurve über unser Programm führst, dann kannst Du diese nämlich auch von unserer Expertin Frau Dr.Grüne im Experten-Talk "Auswertung der Basaltemperaturkurven" bewerten lassen.

Nun aber zu Deiner Kurve:

Gerade wenn man mit der Messung der Temperatur beginnt schleichen sich gerne Messfehler ein. Dies könnte ein möglicher Grund sein, warum Deine Kurve so zackig verläuft.

Möglich ist aber auch, dass Dein Körper sich nach der langjährigen Einnahme der Pille erst wieder auf die neue Situation einstellen muss, man sagt das das bis zu einem halben Jahr dauern kann.

Wichtig ist, dass Du immer zur gleichen Zeit misst, wir empfehlen eigentlich vaginal oder rektal. Solltest Du weiterhin oral messen wollen, dann sollte das Thermometer tief unter der Zunge liegen und länger im Mund bleiben. Du solltest auch immer vor dem aufstehen messen und darauf achten, dass Du mindestens 4 Stunden Schlaf am Stück hattest.

Mit der Zeit wirst Du deine Erfahrungen sammeln und dadurch auch besser auf die Deinen Körper achten, aber das braucht ein wenig Geduld.

Ich drücke Dir die Daumen.

Viele Grüße

Victoria