Hallo,
Seid Ihr auch so deprimierend während und vor der Regelblutung? Was macht ihr, dagegen, oder dafür. :-) Außer sicherlich das übliche. Wie Sport gute und richtige Ernährung usw. Mir hilft das alles ein ganzes Stück weiter. Aber trozdem fühle ich mich dann einfach nur fürchterlich. Nichts ist richtig. Obwohl ich sonst das blühende Leben bin.
Aber wenn es wieder soweit ist würde ich mich einfach nur gerne vergraben und erst wieder raus kommen, wenn alles vorbei ist. 
Hi Me20
Ich werde meist vor meiner Mens unausstehlich, bin dann eher leicht reizbar. Währenddessen möchte ich mich auch am liebsten vergraben, Unterleibsschmerzen und sich eklig fühlen ist ja auch doof... ein Buch ein Tee und Schoki... versuchen es zu verdrängen, klappt aber nicht immer... manchmal bin ich aber auch traurig 
dass die Mens wieder mal erschienen ist.
Aber das Leben ist ja kein Ponyhof und die Hoffnung stirbt zuletzt, oder?
LG und einen guten Start in die Woche 
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