Sehr geehrter Experte,

Ich wüsste gern welche Verhütungsmethode Sie vor einer geplanten Schwangerschaft empfehlen würden?

Meine Tochter ist 09/2019 geboren und wir wollen 2023/2024 ein Geschwisterchen.

Ich hatte mir im Mai/2020 eine Kupferspirale einsetzen lassen, die allerdings wegen Verrutschen im April/21 entfernt werden musste. Ich wollte gern die 5 Jahren zwischen den geplanten Kindern hormonfrei verhüten und nicht ewig Vorlaufzeit für Baby Nr 2 brauchen ( Nach Absetzen der Pille 2017 hat es immerhin 2 3/4 Jahre gedauert bis ich schwanger wurde: Femisiston von Jenapfarm- bis dahin hatte ich sie 3 Jahre genommen- davor 1,5Jahre Pause-und davor 5Jahre).  

Eine Spirale oder Kette(?) - Vielleicht hab ich wieder Pech und sie verrutscht- lohnt sich für max. 3 Jahre vielleicht auch nicht?

Die Stillpille: ich bin mir unsicher, wie sicher? Und nach Absetzen: wie lange muss man rechnen zu warten?

Wieder die "alte Pille"? Ich hab sie gut vertragen,  war immer zufrieden: aber nach Absetzen...wieder so lange warten?

Hormonstäbchen in den Arm? - Da hab ich Angst vor dem Verrutschen und anschließender OP....Bei meinem Glück. 

Haben Sie einen Ratschlag für mich? Vielleicht auch aus eigener Erfahrungen mit Patientinnen? 

Ich kann auf jeden Fall nicht riskieren in den nächsten 1-1,5 Jahren schwanger zu werden aufgrund von Jobwechsel. 

Vielen Dank vorab!