Rohkost

Mein Sohn wird 7 Monate. Mit der Beikost haben wir vor einem Monat angefangen. Mehr als 5 bis 6 Löffelchen isst er nicht.
Mein Partner ist möchte ihn möglichst mit frischen Obst für den Anfang ernähren.
Hat jemand Erfahrung damit ?
Er verträgt es bisher gut. Gab keine Problrne. In sämtlichen Büchern steht man soll mit gekochten Gemüse anfangen.
Vitalstoffe sind da nun weniger enthalten. Möhre macht dazu noch Verstopfung.

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Bisherige Antworten

Expertin-Cremer | 08.03.2017, 16:21 Uhr

9078 Beiträge seit 06.09.2011

Re: Rohkost

Liebe Lesefuchsin,
frisches Obst ist je nach Sorte auch als erste Beikost geeignet.
Es ist jedoch so, dass Gemüse kaum Fruchtzucker enthält und einige Obst Sorten sehr viel Fruchtzucker enthalten.
Frucktzucker sollte nicht in zu großen Mengen angeboten werden, es kommt also ganz darauf an welches Obst und wieviel der Kleine davon ißt und ob es es als Fingerfood zu sich nimmt oder püriert.
Liebe Grüße Lucia

Lucia Cremer
(Kinderkrankenschwester, Autorin, Eltern-Kind-Kursleitung, familienorientiertes Babyschlafcoaching, Fachkraft für babygeleitete Beikost, Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge).

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