Ernährung mit 9 Monaten bei Allergiegefahr?
können Sie mir bitte Infos zum Ernährungsplan für meinen 9 Monate alten, allergiegefährdeten Sohn geben? Er ist ein guter Esser und ein richtiger Wonneproppen.
Wir haben den Mittagsbrei eingeführt und am Nachmittag bekommt er ein Obstgläschen. Ich stille noch bis zu 4 mal in 24 Std. und würde das gerne auf 2x reduzieren. Wie könnte ein Ernährungsplan über den Tag aussehen?
Er schläft leider nur gelegentlich von ca. Mitternacht bis 5h durch, dann stillen wir und dann wieder ca. 4-5h später wieder stillen, ca. 4 Std. später Mittagsbrei, nach ca. 3 Std. ein Obstgläschen und dann entscheidet die Tagesform und der Hunger, ob er nur nochmal gestillt werden möchte oder noch einen Obst-Reisflockenbrei bekommt und auch nochmal vor Mitternacht gestillt wird.
Wie sollte die Ernährung mit 9 Monaten aussehen?
Kuhmilch und Gluten möchte ich wegen der Allergiegefahr noch vermeiden.
Vielen Dank schonmal!
Re: Ernährung mit 9 Monaten bei Allergiegefahr?
nun spätestens wenn es so in Richtung Brot geht, werden Sie ggf. http://kind.qualimedic.de/Gluten -haltiges einführen "müssen", weil es recht wenig Bäckereien gibt, die reine Hirse bzw. Amaranth-Brote herstellen.
Gibt es in Ihrer Familie http://kind.qualimedic.de/Zoeliakie.html oder warum haben Sie Bedenken wegen einem anderen Getreide?
Ein Obstgläschen enthält nicht genug Energie.
Bitte geben Sie Ihrem Sohn einen http://kind.qualimedic.de/Getreide_obst_brei mit http://kind.qualimedic.de/Obstmus + http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel
Bereiten Sie den Brei mit milchfreiem Hirsebrei zu, der viel Eisen enthält.
Einen http://kind.qualimedic.de/Vollmilch_getreide_brei könnten Sie auch mit abgepumpter Muttermilch zubreiten oder alternativ mit einer HA Pre oder Pre Nahrung.
Mit 9 Monaten essen Säugline üblicherweise 2-3 Breimahlzeiten und bekommen idealerweise Muttermilch nach Bedarf :-)
Ich hatte übrigens damals den Eindruck, das Reis-Breie nicht wirklich lange satt halten (abgesehen davon, dass Reis kaum Eisen enthält).
HTH?
C.
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