Hallo Lisamausili,

eine Wartezeit ist nach Absetzen der Pille nicht erforderlich und verbessert die Chancen eines guten Schwangerschaftsausgangs nicht. Das Risiko einer Fehlgeburt liegt allgemein bei etwa 15 %.

Schon vor Absetzen der Pille ist es sinnvoll, mit der nahrungsergänzenden Einnahme von Jodid und Folsäure zu beginnen. Entsprechende Präparate ("Kinderwunsch- und Schwangerenvitamine") erhalten Sie in der Apotheke.
Ausreichende Folsäurespiegel in der allerersten Schwangerschaftsphase können das Risiko für bestimmte schwere Missbildungen bei Ungeborenen deutlich senken.

Unter Anwendung der Pille haben Sie einen idealisierten 28-Tage Zyklus. Dieser kann sich nach dem Absetzen verändern. Von daher ist zunächst nicht sicher vorauszusagen, wann der Eisprung stattfindet. Häufig kommt es zum Eisprung zwischen dem 12. und 16. Zyklustag (immer gerechnet ab dem ersten Tag der Periode). Wenn Sie den Zyklus in Bezug auf den Eisprung beobachten möchten, können Sie dazu die Temperaturmethode verwenden. Ihre Basaltemperaturkurve können Sie bei uns interaktiv erstellen und auch auswerten lassen. Hier finden Sie weitere Informationen:

https://www.9monate.de/kinderwunsch-familienplanung/kinderwunsch/die-fruchtbaren-tage-id94330.html

und

https://www.9monate.de/leben-familie/beziehung-sexualitaet/temperaturmethode-basaltemperatur-id94302.html

und

https://www.9monate.de/community/forum/Basaltemperaturkurven?forumId=1790

viele Grüße,
Dr. Grüne