Hallo!
Ich habe nochmal eine Frage zur Ernährung in der Stillzeit.
Ich habe meine Tochte 6 Monate voll gestillt.
Ich habe keinerlei Nahrungsergänzungsmittel oder Folsäure etc. eingenommen.
Wäre es notwendig gewesen, zusätzlich Jodtabletten einzunehmen?
Wie würde ich einen Jodmangel bei meinem Kind bemerken?
Ist es so, dass zunächst der Säugling über die Muttermilch mit Jod versorgt wird und dann erst ich? Hätte zuerst ich einen Mangel?
Welche Schäden können bei meiner Tochter auftreten?
Ich habe mich eigentlich recht ausgewogen ernährt. Ich nutze jodiertes Speisesalz, habe regelmäßig Milch bzw. Milchprodukte zu mir genommen. Ich habe allerdings nur selten Fisch gegessen.
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.
Danke!!!