tipss beim Abpumpen mit NUK
Habe einen 4 wochen alten saeugling. Nun wuerde mein Mann ab und zu mal eine mahlzeit uebernehmen damit ich mal durchschlafen kann, aber in kienem Buch finde ich die noetigen tipps.
Wann kann ich abpumpen. ich meine der kleine hat mal 2 oder alle 3 stunden hunger, wenn ich dazwischen abpumpe ist es sehr wenig Milch oder? Andererseits muss ich ja noch genug fuer ihn haben.
ich braeuchte mal praktische tipps, wann und wieviel wird abgepumpt?
Wieviel ml ist denn ungerfaehr eine Portion?
Habt ihr tipps zum Pumpvorgang selber ? (elektrische Pumpe von NUK)
HILFEEE!!
\Lieben Dank Nicole
Re: tipss beim Abpumpen mit NUK
1/6 des Körpergewichts (150?180 ml/kg Körpergewicht) zu sich nehmen sollte über den Tag verteilt, jenachdem wie oft du stillst kannst du dir ausrechnen welche Menge das pro Stillmahlzeit bedeutet. Die Milchmenge wird sich überings anpassen, du könntest auch problemlos 2 Kinder satt bekommen. Tipps zum Pumpvorgang, naja, ich hab nur eine Handpumpe, da ich nach dem Stillen pumpe ist die Brust bereits stimuliert, ich beginne also nicht auf der schwächsten Stufe sondern mittelstark und steigere gegebenenfalls auf stark.
LG Anja
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