Suchen Menü

Essensplan 6,5 Monate und zeitliches Problem...

Hallöchen,
meine Tochter Nina gehört eher zu den leichten Kindern (70 cm, 6840 gr.), deswegen möchte ich Sie bitten, mal einen Blick auf den Essensplan zu werfen. Viel ist bestimmt auch Veranlagung, ihre grosse Schwester ist auch sehr leicht (98 cm, 11,8 kg)
ca. 8.30 Uhr 150-max.180 ml Aptamil Pre (hatte vorher MIlumil pre, davon hat sie aber noch weniger getrunken, hat wohl zu stark gesättigt)
ca. 12.00Uhr ca. 160-190 gr. Selbstgekochtes mit 1 EL Öl (dreimal die Woche mit Fleisch)
ca. 17.00 Uhr nie mehr als 150 ml Milch
ca. 20.00 Uhr maximal eine dreiviertel Portion Milchbrei aus 170 ml Milch plus Flocken und Obst (Flasche verweigert sie schon seit einigen Wochen abends ganz vehemment)
Sie trinkt zusätzlich ca. 200 ml Wasser.
Ist es zu wenig, was sie da so zu sich nimmt? Allerdings wüsste ich nicht, wie ich mehr Essen in sie reinkriegen könnten, denn wenn sie keinen Hunger hat, macht sie einfach den Mund nicht mehr auf und isst nicht weiter. Vom Mittagsbrei ist sie immer total lange satt, auch wenn ich weniger Öl reinmache. Deswegen hat sie auch gegen 20 Uhr kaum Hunger, weil sie ja erst um 17.00 Uhr ihre Flasche hatte, auch wenn sie da nicht viel trinkt. Haben Sie ne Idee, wie ich die Flasche nach vorne schieben könnte? Sie trinkt vor 17.00 Uhr leider keinen Schluck. Mit dem GOB wollte ich noch ne Weile warten, oder sollte ich das mal probieren? Evtl macht der ja nicht so satt wie die Flasche, so dass sie abends mehr Brei isst.
Nachts schläft sie immer durch und hat schon ewig keine Milch mehr gebraucht..Ansonsten ist sie auch sehr zufrieden und gut drauf.
Sorry, dass es so lang geworden ist...
LG und Danke schonmal,
Franzi
Bisherige Antworten

Re: Essensplan 6,5 Monate und zeitliches Problem...

Hallo Franzi,
man könnte meinen du schreibst über meine Tocheter ;-)
Sie ist ebenfalls 6 einhalb Monate alt und hat folgenden Essensplan:
9:00 Uhr ca 150 ml Milch
12:00 190g Gemüse
16:00 ca 150 ml Milch
19:00 200g Griessbrei.
Sie ist 67 cm gross und 6900g schwer. Sie ist ebenfalls gut drauf und sehr fit.
Lg Karin

Re: Essensplan 6,5 Monate und zeitliches Problem..

Hallo,
sehr groß ist der Energiegehalt zwischen den einzelnen Pre Nahrungen eigentlich nicht, meist sind das nur ca. 5-6 kcal pro 100 ml.
Aber wenn Nina von der Aptamil mehr trinkt, ist das ja in Ordnung.
Offensichtlich reicht Nina das was sie zu sich nimmt
Und sie wird bestimmt auch regelmässig zunehmen, oder?
Das wird nicht viel sein, aber immerhin: Zunehmen ...
Die Gewichtszunahme ist ab dem ca. 5. Monat übrigens nicht mehr so stark, wie in den ersten Monaten.
Sie können Ihre Tochter schlicht und ergreifend nicht zwingen mehr zu essen/trinken.
Wenn sie keinen Bedarf hat, dann isst sie nicht. Das ist ganz natürlich.
Lassen Sie sich ruhig mit dem GOB noch etwas Zeit, mit 6,5 Monaten ist es noch nicht nötig, das sie 3 Breie bekommt.
Abgesehen davon hat der GOB reichlich Energie.
Hier mal eine kurze Aufstellung über den Energiebedarf der einzelnen Breie:
* -> http://kind.qualimedic.de/Vegetarischer_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
10 g milchfreier Hirsebrei ca. 38 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 116 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 210 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Gemuese_kartoffel_fleisch_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
30 g Tartar ca. 19 kcal
Summe: ca. 115 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 206 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Getreide_obst_brei
100 ml Wasser = 0 kcal
100 g -> http://kind.qualimedic.de/Obstmus ca. 65 kcal
20 g milchfreier Hirsebrei ca. 75 kcal
10 g Rapsöl ca. 92 kcal
Summe: ca. 232 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
200 ml Milch ca. 128 - 145 kcal - je nach Milchsorte
20 g Haferflocken 73 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 220 kcal
Der gesamt Energiebedarf eines Säuglings > 6 Monaten liegt bei 700 - 800 kcal/Tag.
Die 150 ml Milch haben deutlich weniger Energie.
Diese werden ca. um die 100 kcal enthalten.
Die Mengen, die Ihr Kind isst, sind auch ganz normal.
Der Abstand Nachmittagsflasche Abendbrei ist mit ca. 3 Stunden etwas kurz.
Aber vorher 17 h hat sie halt keinen Hunger.
Und nach 20 h ist sie bestimmt auch müde und schläft dann ja durch.
Hätte sie in der Zeit Hunger, würde sie sich melden.
Offensichtlich reicht ihr der MIlchbrei in der Menge jedoch um die 12 Stunden Schlaf zu überbrücken.
Achten Sie weiterhin auf das Gewicht Ihres Kindes und das sie halt zunimmt.
Mehr können Sie nicht machen.
Es gibt einfach Kinder
- die sehen aus wie das Michelin-Männchen
- die sehen aus wie ein Spargel-Tarzan
Beides ist vollkommen in Ordnung.
Bleiben Sie auch weiterhin bei der Pre Nahrung, da sich diese einfach trinken lässt.
Abgesehen davon würden die ca. 8-10 kcal pro 100 ml Ihr Kind auch nicht "dicker" machen.
HTH?
C.

Re: Essensplan 6,5 Monate und zeitliches Problem..

Hallo nochmal,
Vielen Dank für die ausführliche Antwort, sie haben mich schon etwas beruhigen können. Es ist halt schon etwas nervenaufreibend, wenn man zwei so "Spargeltarzane" zuhause hat und immer gucken muss, dass sie auch ja nicht abnehmen.
Noch zu Ninas Gewicht. Geburtsgewicht war 3240 gr bei 51 cm und nun wiegt sie ja 6840 gr. bei 70 cm. Sagt man nicht, dass die Kinder mit etwa 6 Monaten ihr Gewicht verdoppelt haben sollen? Das hätte sie ja geschafft.. Wissen Sie, wieviel die wöchentliche Gewichtzunahme mit etwa 6-7 Monaten ungefähr betragen sollte? Sie nimmt so zwischen 60-100 gr. die Woche zu, ist ganz unterschiedlich.
Der Kinderarzt ist ja halbwegs zufrieden mit ihr, insofern sollte ich mir wohl wirklich keine Sorgen machen...
Ach so, wann sollte ich denn den GOB ungefähr einführen? Vielleicht in 1-2 Monaten?
Vielen Dank und Gruss, Franzi
Meistgelesen auf 9monate.de
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen