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Dienstag, 25. September 2018
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Re: Hallihallo,bin neu hier ..............

Hallo!
Ich weiss nicht, von wo die Gesundheitlichen Probleme kamen. Leider gings mir da ziemlich dreckig und ich musste die Shakes weglassen (der Arzt war vielleicht sauer, als ich ihm erzählt habe, dass ich Herbalife nehme... *grummel*)
Mhmm anfangs wars echt nervig - stimmt - musste alles aufschreiben und rumüberlegen (habe 2 Bücher wo drinnen steht was ca- wieviel kcal hat) und auf den meisten Lebensmittel steht es auch drauf - ich nehme in etwa 1200 kcal zu mir - aber im moment schreibe ich nicht mehr mit und versuche es so... es geht mal besser, mal schlechter...
ich glaube ich bin die letzten tage ziemlich über meinen 1200 kcal...
Ich hatte die 10 kilo in 3 monaten runter...
(diese + mehr dafür leider auch superschnell wieder drauf)
Lieben Gruss
Manu
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