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Freitag, 21. September 2018
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Re: was soll ich nur gegen die Pfunde tun??

hallo heike,
ja es ist wirklich ungerecht. Ich habe selbst Übergewicht und die meisten Leute stecken mich gleich "in die Schublade" so ungefähr "die ißt wahrscheinlich von morgens bis abends, kein Wunder das der Kleine auch dick ist" und das stimmt nicht. Er kriegt, genau wie bei Dir nur fettarme Süßigkeiten und die sind total rationiert und jede Menge Obst und Gemüse. Obst ißt er gottseiDank! Ich esse ihm auch nichts vor. Mein Stück Kuhen oder ähnliches esse ich, wenn er nicht dabei ist. Ein Tipp noch von mir: mein Kleiner hat viel zu wenig getrunken und davon werden die Kleinen auch dick bzw. nehmen nicht richtig ab. Er muß - lt. Ernährungsberatung - mindestens 800 ml am Tag trinken. Bei uns gibt es nur Apfelschorle (8 Teile Wasser/1 Teil Apfelsaft) und er schafft es mit MÜhe und Not 700/800 ml am Tag zu trinken. Vielleicht liegt es auch daran...
In einem Jahr kommt er in die Schule und dann habe ich gar keine Kontrolle mehr und die Bewegung wird auch weniger.
Es ist echt blöd, ich bin wirklich verzweifelt. Möchte ihm das Gehänsel der KInder ersparen. Kinder sind grausam. Ich weiß noch zu gut, wie das war... früher.
LG Claudia
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