Rundbrief: 22. Schwangerschaftswoche

Die Wachstumsphase des Gehirns beginnt

Foto: fstop

In dieser Woche ist Ihr Baby bald 20 Wochen alt, von Kopf bis Fuß ungefähr 27 Zentimeter lang und 350 Gramm schwer. Die Haut ist nun nicht mehr ganz so transparent wie früher, aber die Blutgefäße noch klar erkennbar. Die Form der Fingernägel ist nun vollendet und die Nägel können weiter wachsen.

Beim Wachstum des Gehirns beginnt nun eine äußerst spannende Phase. Bis zur Geburt gibt es im Hirn Ihres Babys einen Bereich, der allein für das Wachstum der Hirnzellen verantwortlich ist. Dieser Bereich liegt im Hirnzentrum. Das Gehirn Ihres Kindes wird bereits von zwei Schädelhälften geschützt, die sich während der Wachstumsphase noch verschieben können. Erst wenn Ihr Sprössling etwa zwei Jahre alt ist, wird sich die kleine Lücke im Schädel (Fontanelle) schließen. Das Gehirn beendet sein Wachstum ungefähr nach fünf Jahren.

Ihre Milchdrüsen proben den Ernstfall

Es kann sein, dass Ihre Brüste jetzt schon eine Art Vormilch (Kolostrum) absondern. Die Milchdrüsen probieren sich also aus. Aber genauso gut kann es sein, dass die kleinen Knötchen im Warzenhof eine feuchtigkeitspendende Flüssigkeit ablassen. Diese soll später die Brustwarze beim Stillen schonen.

Schwangerschaft und Sauna

Foto: AOK-Mediendienst

Ein Besuch in der Sauna fördert Entspannung und Wohlbefinden und stärkt bei regelmäßigem Saunieren das Immunsystem. Schwangere stellen sich jedoch häufig die Frage: Darf ich während der Schwangerschaft überhaupt in die Sauna gehen?

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, dürfen Sie während der Schwangerschaft in die Sauna gehen, vorausgesetzt Ihre Schwangerschaft verläuft normal. Wenn Sie seit langer Zeit zum ersten Mal in die Sauna gehen, fangen Sie mit niedrigen Temperaturen an, halten Sie sich nur kurz in der Sauna auf und kühlen Sie sich langsam ab, indem Sie erst Beine und Arme kalt abduschen und dann den ganzen Körper. Kurz vor der Entbindung sind der Besuch der Sauna oder heiße Bäder mit Vorsicht zu genießen, da durch die hohen Temperaturen oder bestimmte Düfte im Aufguss eine verfrühte Geburt ausgelöst werden kann.

Alles Wissenswerte zum Thema Sauna und Schwangerschaft erfahren Sie bei uns. Hier geht es weiter.

Quellen:
Deans, Dr. A.: Die Schwangerschafts Bibel. Südwest, München 2007
Höfer, S. und Szász, N.: Hebammen Gesundheitswissen. Für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Gräfe und Unzer, München 2007
Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.schwanger-info.de (Stand: Juli 2008)
Stadelmann, I.: Der Hebammen-Expertenrat. Stadelmann, Wiggensbach 2005