Die häufigsten Fragen zum Thema NFP (Natürliche Familienplanung)

Wann beginnt ein neuer Zyklus?

Wann ist der erste Tag der Menstruation?

Wie erkenne ich den Eisprung?

Kann ich am spinnbaren Schleim immer einen Eisprung erkennen?

Spüre ich den Eisprung immer am Mittelschmerz?

Wann beginnt ein neuer Zyklus?

Der Zyklus beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation, dem Tag, an dem Sie rotes Blut sehen. Schmierblutungen gehören nicht dazu.

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Wann ist der erste Tag der Menstruation?

Der erste Tag der Menstruation ist der erste Tag, an dem Sie rotes Blut sehen. Schmierblutungen gehören nicht dazu.

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Wie erkenne ich den Eisprung?

Den Eisprung können Sie erst im Nachhinein erkennen, nämlich wenn Ihre Temperatur in der zweiten Zyklushälfte angestiegen ist.
Einige Frauen spüren ihren Eisprung durch den sogenannten Mittelschmerz.

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Kann ich am spinnbaren Schleim immer einen Eisprung erkennen?

Nein. Bei vielen Frauen ist um den Zeitpunkt des Eisprungs herum, also während der fruchtbaren Tage, der Zervixschleim deutlich verändert und spinnbar. Dies ist aber ein Hinweis auf den Eisprung. Es kann Eisprünge geben, bei denen Sie keinen spinnbaren Zervixschleim feststellen und es kann spinnbaren Schleim geben, wenn kein Eisprung stattfindet.
Meist ist es aber so, dass wenn Ihr Zervixschleim deutlich spinnbar ist, auch der Eiprung stattfindet.

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Spüre ich den Eisprung immer am Mittelschmerz?

Nicht alle Frauen spüren den Mittelschmerz. Bei vielen Frauen geht der Eisprung unbemerkt vonstatten.
Sie können sehr gut erkennen, ob Sie einen Eisprung haben (genauer gesagt: hatten), wenn Sie regelmäßig die Basaltemperatur messen.

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