Hi Lilli,

ich bin ja seit ein paar Wochen zurückhaltend, weil ich mir nicht wirklich Mühe gegeben habe und es demnach auch bei -5 kg stagniert, aber eigentlich will ich ja noch 10 kg runter haben...

Bräuchte eine Motivationsspritze. Da ich aber auch das Rauchen gerade reduziere und bald ganz aufhören will, wird das Thema Abnehmen wohl erst mal in der Parkposition bleiben, sonst sind das zu viele Baustellen. Oder kennt einer einen tollen Trick ,wie man rauchen aufhört und sogar abnehmen kann? Denn leider habe ich bei meinen letzten Aufhörversuchen immer ordentlich zugelegt, obwohl ich drauf geachtet habe, nicht mehr zu essen. Stoffwechsel sei dank...

Ich finde dein gesamtminus supertoll und bewundere dich für dein Durchhaltevermögen!

LG

Marleen

Hi Marleen,

da bist du ja... Hab mir schon fast Sorgen gemacht, also hier meine Tips:

Hände eingibsen lassen hilft bei beidem, auch schön: zwei demente Nachbarn bei sich aufnehmen, ...

die 10 schaffst du auch noch. 

Drück dich,

GLG, Sybi

Liebe Marleen. Mir hat alles geholfen beim Aufhören mit der Zigarette,was nicht mit Mundübungen zutun hatte! In meinem Körper hab ich unangenähmer Weise derart Spannung aufgebaut,dass ich dachte,eine Feder spickt mich aus der Bude.Ich lief Streckenweise bis ich erschöpft war,auch abends,wenn ich zu spinnen anfing.Ja,und hab viel,viel geschrieben,und machte mir Gedanken über Denkstruckturen und Philosophien schlau.Unser Weltbild hängt sicherlich auch damit zusammen,warum wir Laster tolerieren,und durch mitnicken"legalisieren",wir korrekten,und gefälligen Menschlein! Alles,was Dir einfällt dazu,sei es auch nur ein defftiger Witz darüber,ist ein kräftiger Schub Richtung ZIEL!!Du kennst ja die Dokumentetion,wo ein Affe erst geraucht hat,als ein Mensch ihm eine angesteckt hat?!"DAS WAR DER ANDERE AFFE..."Grüss Dich ganz lieb.Katalin.

Hallo,

würdet Ihr mich aufnehmen? Wir haben seit letzten Donnerstag endlich eine Waage im Haus, so dass ich bei Euch mitmachen könnte...

Nach dem Winter, der ersten ICSI-Runde und viel gutem Futter, wird es Zeit, sich in die Sommerklamotten zu diätieren. Das Mittel der Wahl: Kalorien zählen, mit dem Fahrrad ins Büro fahren und möglichst (vor allem abends) keine bösen Kohlehydrate. Ich bin jetzt in der 3. Abnehmwoche und hab so ca. 3kg runter.

Lg,

Eva

Hallo und herzlich willkommen!

Natürlich nehmen wir Dich auf - was für eine Frage! 3 kg in 3 Wochen ist toll - ich drücke Dir die Daumen, dass es so weiter geht!

LG Lilli

Liebe Eva! Bin auch froh,Dich dabei zu haben,und gratuliere zum ersten Erfolg!Es ist toll,mit diesem Kampf nicht allein zu sein.

Grüss Dich ganz lieb.Katalin.

WIEGEPOST??Lilli,hab wieder ein halbes Kilo Balast über Bord geworfen,JUHUUU!!Wo seid Ihr alle?Ist so still hier! Was bastelt ihr denn geheimnissvolles im hinteren "Schuppen"?Last mal hören!! Heute gibt es Fisch und Gurkensalat,und Apfelquark zum Dessert,LECKER! Das Wetter geht mir am Dings vorbei,gehe heute  in den Wald.

Grüsse von Katalin.