Liebes Experten-Team,
ich durfte gestern positiv testen und bin heute bei SSW 4+2! Ich mache mir Gedanken um die richtigen Nahrungsergänzungsmittel.
Ich nehme seit Jahren morgens immer Euthyrox 50, in den meisten Nahrungsergänzungen für Schwangere ist Jod enthalten. Wäre es in meinem Fall besser auf Jod zu verzichten?
Im Moment nehme ich Präperate von Doppelherz ein: Vitamin D3 und Folsäure 800, ist das ausreichend oder müsste ich ein spezielles Präperat für Schwanger besorgen.
Grüße Sonja
Hallo Sonja,
auch bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann Jodid zur Versorgung der sich entwickelnden kindlichen Schilddrüse normalerweise eingenommen werden, sofern es sich nicht um eine aktive Autoimmun-Schilddrüsenerkrankung handelt. Fragen Sie im Zweifel nach.
Folsäure sollte zugeführt werden 800 µg sind im ersten Schwangerschaftsdrittel gut. Spezielle Schwangerenpräparate enthalten darüber hinaus weitere Vitamine, die aber bei einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung nicht zwingend erforderlich sind.
Zum Weiterlesen:
Ernaehrung-in-der-schwangerschaft
http://www.aid.de/inhalt/supplemente-in-der-schwangerschaft-5065.html
viele Grüße!
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