Hallo rehtse,
also meine Freundin ist (war) auch sehr lange Vegetarierin und als sie schwanger war, sagte der Arzt, sie müsse halt darauf achten, genug Milchprodukte, viel Soja und Eisenzusätzezu sich nehmen. Lustigerweise hat meine Freundin aber angefangen, wieder Fleisch zu essen, nach 10 Jahren ohne.
Sie meinte, sie hat extreme Lust drauf gehabt und deshalb etwas gegessen. ich denke insgesamt ist nur die Ausgewogenheit wichtig.
In dem Artikel hier ist auch ein Absatz über Vegetarier drin:
http://www.9monate.de/ernaehrung_in_der_schwangerschaft.html
Liebe Grüße und alles Gute :IN LOVE:
Marleen
