SS Diabetes ohne Insulin .... was macht ihr wenn

Wenn ich Schokolade esse dann nur mit 85% Kakaoanteil. Schmeckt so kräftig, dass du sowieso bald genug hast.
Zum Frühstück esse ich meist 1-2 Vollkornscheiben mit Käse also nix besonderes. Obst darf ich nicht wegen Fruchtzucker da reagiere ich richtig drauf. Dagegen hab ich letztens einen Eisbecher gegessen und nix war.
Ich mag sowieso keine Torten in denen so viel Sahne oder Pudding ist. Aber ich reiße mich schon zusammen. Ich zeige zwar nicht so viel Reaktionen drauf (BZ) aber der Figur tut es ja auch nicht gut.
Im Gegensatz zu der Behauptung, dass man lieber Vollkornnudeln essen soll kann ich dir sagen, dass mir normale Weizennudeln und Reis nix ausmachen. Ein Glück. Ich bekam teilweise von den ganzen Vollkornprodukten Magenschmerzen.
Ich kaue aber viel Kaugummi. Der geht bei mir nicht in den BZ. Das hilft etwas. Aber ich bin froh, wenn am Ende wieder alles normal ist und ich mir keine Gedanken machen muss.

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