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Donnerstag, 05. März 2015

Was hilft wirklich gegen Übelkeit und Erbrechen?

Hallo Mercy,
erstmal wünsch ich dir eine schöne Kugelzeit, auch wenn du es im Moment nicht so gut hast.
Ich kenn das sehr gut, bei mir dauerte die Übelkeit den ganzen Tag an.
Was mir half (und das schrieb ich schon wo anders) war Kamillentee. Am besten gehst du Kamillenblüten kaufen. Habe 3€ für 50g in der Apotheke bezahlt. Leg dir auch eine Wärmflasche auf den Magen. Wenn es ganz schlimm ist, half bei mir Magen-Darm Tee. Ich hab dann auch auf Joghurt und Milch verzichtet, stattdessen Käse gegessen. Das ist nicht ganz so schlimm für den Magen. Auch wenn es schwer fällt, essen muss sein. Leider, teilweise musste ich mich zwingen und hab dann mal eben schnell Obst oder Gemüse gegessen. Denn mir ist aufgefallen, wenn der Magen leer ist, wird mir schlecht. Auch wenn ich Ruhe habe, auf Arbeit hab ich nichts gemerkt. Es war auch teilweise so schlimm das mich Zigarettenrauch und Abgase beinah zum übergeben brachten... Aber das sind so meine Dinge gewesen, die mich die 6-7 Wochen am Leben gehalten haben :) Hoffe ich konnte dir etwas helfen ^^

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