Liebe Hanna,

ich habe was Ähnliches erlebt alledings schon ganz früh in der 6SSW. War auch meine erste Schwangerschaft und wir hatten uns riesig gefreut.

Es freut mich zu hören, dass du auch so einen tollen Mann an deiner Seite hast. Bei mir ist es jetzt genau 25 Tage her. Die ersten zwei Wochen ging es mir nicht so toll. Teilweise gab es ganz kleine Gründe, die wie ein Trigger gewirkt haben, und ich war auf einmal total neben der Spur und traurig. Zum Beispiel: Nur drei Tage danach hat mir eine gute Freundin geschrieben, dass sie im Dritten Monat ist. Bei ihr ist alles gut, dass hatte mir an dem Tag bei der Arbeit den Rest gegeben. Eine Kollegin, die selbst zwei Kinder hat, ist mit mir rausgegangen. Sie hat mir dann offenbart, dass sie sich schon gedacht hatte, was mir passiert ist, nachdem ich es ihr erzählt habe. Ihr selbst ist es leider auch passiert. Sie konnte dann 2 Wochen nicht das Haus verlassen, wie sie es beschrieben hat.

Mir geht es mittlerweile wieder besser und ich versuche positiv nach vorne zu gucken. Ich denke, dass der Schwangerschaftshormoncocktail aus mir raus ist. Den Rat, den ich bekomme habe und den ich gut finde: Gib dir Raum für deine Trauer, lass dir so viel Zeit wie du brauchst. Es ist eine Extremsituation. Dein Mann wird es schwer fallen, dich zu verstehen. Er hat nicht die Veränderung innerhalb seines Körpers gefühlt so wie wir es getan haben. Sag ihm was du fühlst. Räume aber auch ihm ein, dass er vermutlich anders trauert (das habe ich anfangs nicht verstanden). Du hast nicht versagt. Ich hatte auch Versagensängste. So wie du es beschreibst setzt du dich selbst sehr unter Druck. Ich wollte die ersten zwei Wochen danach im Job ganz "funktionieren" aber das ging einfach nicht. Sei nicht zu streng mit dir selbst. Wenn du einen Frauenarzt hast, dem du vertraust, dann bitte ihn um Rat. Und das Wichtigste ist denke ich: Denk daran, es gibt leider so vielen den das passiert. Ich alleine weiß, mittlereile von zwei Arbeitskollegen. Einer sehr guten Freundin von mir im 3 Monat (sie ist jetzt meine engste Vertraute), meiner Mutter und meiner Schwiegermutter auch. Bedenke auch, dass sich alle Hormone erst wieder normalisieren müssen.

Das dauert seine Zeit.

 

Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Energie, und bald wieder mehr gute Tage. Liebe Grüße!

Hallo Hanna,
es tut mir sehr leid was du erlebt hast.
Ich hatte im April eine Fehlgeburt in der 10. Ssw mit AS. Das Kind war mein größter Wunsch.
Ich habe auch schlechte Erfahrungen im Krankenhaus gemacht, ähnlich wie du es beschreibst.
Ich bin damals nach einer Woche wieder arbeiten gegangen aber es ging mir sehr schlecht. Auch die "Tröstversuche" meines Partners und meiner Freunde und Verwandten hatten darauf keine Auswirkung. Nachdem meine Hormone wieder im Gleichgewicht waren, besserte sich meine emotionale Situation leider trotzdem nicht. Ich kam kaum zurecht, empfand Aggressionen gegen anderen Schwangere und Mütter, fühlte mich als totale Versagerin etc.
Ich habe dann Hilfe in einer Beratungsstelle und bei einer Psychiaterin erhalten. Das hat mir große Entlastung gebracht, einfach all meine Gedanken an neutraler Stelle von der Seele reden zu können.
Heute bin ich erneut schwanger und es geht mir wesentlich besser. Jedoch bin ich trotzdem nicht mehr "die selbe", weil das Ereignis mich einfach verändert hat. Das wird wohl auch so bleiben. Ich merke jedoch, dass ich mit der Zeit einen besseren Umgang damit finde. Dennoch treten zwischendurch Situationen auf, die mich noch verletzen und wütend machen.
Alles Gute für die Zukunft!