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Samstag, 20. Dezember 2014

Re: Schmerzen insbesondere morgens

Hallo Zenobia,
Brüste reagieren auf Hormone und besonders unter dem Einfluss der Hormone lagern sie Wasser ein und fühlen sich dann gespannt an. Das kann, meist nicht sehr stark, weh tun und man wird auch berührungsempfindlich.
Das Hormon das die Wassereinlagerung macht, ist das Östrogen. Also ein ganz normales Hormon der Frau
In der zweiten Monatshälfte, also nach dem Eisprung kommt das Gelbkörperhormon hinzu und wirkt dem Östrogen sozusagen entgegen.
Bei manchen Frauen ist das Gelbkörperhormon ein bischen wenig und die Östrogenwirkung ist ungehemmt und wirkt weiter wassereinlagernd. Übrigens nicht nur auf die Brüste. Manchmal wird man sogar ein bischen schwerer, weil man überall Wasser einlagert. Das kann sogar ein oder mehr Kilos ausmachen. Wenn es wirklich stört und nicht nur beunruhigt, kann man etwas dagegen machen und zum Beispiel durch Mönchspfeffer, ein altes Naturheilmittel die Produktion des Gelbkörperhormons anregen.
Ich weiss aber nicht, wie man das nehmen muss, ob nur in der zweiten Zyklushälfte oder den ganzen Monat. Vielleicht steht es auf der Packung.
Außerdem kann man versuchen, durch salzarmes Essen etwas gegen die Wassereinlagerung zu machen. Das würde ich aber nur machen, wenn Du sehr salzreich ißt. Manche Leute machen dass, ohne das es ihnen bewußt ist. Sie lagern dann überall Wasser ein, aber an den Brüsten, die sehr sensibel sein können, fällt es ihnen am deutlichsten auf, weil die am empfindlichsten sind.
Wenn man über seine Gewichtsveränderungen während der Periode etwas wissen will, am besten morgens vor dem Frühstück und nach der Entleerung der Blase wiegen.
Ich hoffe, ich habe Dich jetzt nicht völlig zugetextet. Liebe Grüsse Gardenia
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