Babyernährung & Kinderernährung

Babyernährung sollte von auf das Wohl des Kindes ausgelegt sein. Denn sie ist die Basis für eine gesunde und normale Entwicklung.

Bereits bei Neugeborenen ist die Ernährung oft ein Thema: Stillen oder nicht? Ab wann zufüttern? Darf man dem Kind Kuhmilch im ersten Lebensjahr geben? Auf diese Fragen und viele mehr, die das Stillen, das Zufüttern und die Ernährung von Kleinkindern betreffen, gehen wir auf den folgenden Seiten ausführlich ein.

Autor: 9monate.de
Letzte Aktualisierung: 13. Dezember 2012

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Brei-Rezepte

Breie fürs Baby gibt es im Supermarkt in vielen Geschmacksrichtungen und für verschiedene...

Ernährung neugeborener Babys

Ernährung Neugeborener ist in den ersten sechs Lebensmonaten relativ simpel: Sie besteht...

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Babyernährung & Kinderernährung

Probleme beim Stillen

Häufige Probleme beim Stillen sind wunde Brustwarzen, Milchstau und die Sorge um zu wenig Milch. Frauen, die stillen möchten, sollten sich von Schwierigkeiten jedoch nicht entmutigen lassen, denn oft sind es... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Was ist Kolostrum (Vormilch)?

In den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt bekommt das Kind noch zunächst eine Art Vormilch, das Kolostrum. Diese Milch ist dünnflüssiger als die eigentliche Muttermilch, die etwa ab dem 3. oder 4. Tag... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Die häufigsten Fragen zur Ernährung von Kindern

Bei der Ernährung von Kindern - sonders bei Babys im ersten Lebensjahr - sind Eltern oft unsicher und haben viele Fragen. Besonders das Thema Beikost und die verschiedenen Säuglingsnahrungen werfen Fragen auf. Mehr...

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Übergewicht bei Kindern

Übergewicht und Adipositas sind auch bereits bei Kindern ernstzunehmende Probleme. 15 Prozent der Kinder in Deutschland gelten heute als übergewichtig, etwa ein Drittel davon als adipös. Doch häufig fällt es... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Stillen als Vorbild fürs Fläschchen geben

In den ersten Lebensmonaten ist Muttermilch die beste Ernährung für Babys – darüber sind sich Experten weitgehend einig. Wenn – aus welchen Gründen auch immer – statt Muttermilch Flaschenkost auf Babys... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Stillen und Ernährung

Einerseits muss der Säugling über die Muttermilch optimal mit Nährstoffen versorgt werden, andererseits müssen die in der Schwangerschaft erschöpften Nährstoffreserven der Frau wieder aufgefüllt werden. Deshalb... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Nuckelflasche

Mit einer Nuckelflasche können Sie Ihr Baby füttern, falls Sie nicht stillen können oder möchten oder es bevorzugen, Ihr Kind mit abgepumpter Muttermilch zu füttern. Im Säuglingsalter, solange das Kind noch... Mehr...

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Fluor und Fluorid

Fluor ist ein Gas aus der Gruppe der Halogene, das in der Natur überwiegend als Flussspat (Kalziumfluorid) vorkommt. Es wird vor allem in der Kernkraft-Industrie zur Isoptopentrennung, bei der... Mehr...

Optimale Ernährung für Säuglinge

Muttermilch

Das Stillen des Säuglings ist wichtig, da die Muttermilch auf den Bedarf des Säugling abgestimmte wichtige Nährstoffe enthält und den Säugling mit Abwehrstoffen versorgt. Außerdem stärkt Stillen die Mutter-Kind... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Abstillen

Abstillen bedeutet die Beendigung des Stillens. Die meisten Frauen stillen ihr Baby - wenn das Stillen jedoch Probleme bereitet, die Mutter nicht stillen möchte oder aus anderen Gründen nicht gestillt wird,... Mehr...

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Trinken (Kinder)

Trinken ist sehr wichtig für die Gesundheit von Kindern. In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten wird der Flüssigkeitsbedarf eines Babys durch Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung gedeckt. Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Verdauung Neugeborener

Verdauung (Digestion) bezeichnet alle Vorgänge von der Nahrungsaufnahme im Mund bis zur Ausscheidung durch den After, die dabei helfen, Nährstoffe freizusetzen, zu zerlegen und aufzunehmen. Mehr...

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Untergewicht bei Kindern

Untergewicht bei Kindern tritt oft vorübergehend in bestimmten Wachstumsphasen auf, kann in einigen Fällen aber auch ein dauerhaftes Problem darstellen. In Deutschland leiden knapp vier Prozent der Drei- bis... Mehr...

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Stillen und Medikamente

Welche Kopfschmerztabeltte ist erlaubt? Was darf ich gegen Verdauungsstörungen einnehmen? Lesen Sie alles über Stillen und Medikamente. Mehr...

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Stillen

Stillen oder auch Brusternährung bezeichnet die natürliche Versorgung eines Säuglings mit Muttermilch. Das Saugen an der Brust der Mutter wird durch einen Reflex ausgelöst, der vor allem in der ersten Zeit nach... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Milch und Milchprodukte für Kinder

Milch und Milchprodukte dienen in erster Linie als Kalziumquelle und können so bei Kindern zu einem gesunden Knochenwachstum beitragen. Durch ihren hohen Gehalt an Nährstoffen wird Milch nicht als Getränk zum... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Knabbereien und Süßigkeiten für Kinder

Knabbereien und Süßigkeiten sind bei Kindern sehr beliebt, können aber durch ihren hohen Gehalt an Fett und Zucker leicht zu gesundheitlichen Problemen und zu Konflikten in der Erziehung führen. Einige Theorien... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Gluten

Gluten, auch Gliadin oder Klebereiweiß genannt, kommt vor allem in den Getreidesorten Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und Hafer vor. Das Klebereiweiß spielt eine wichtige Rolle für die Backeigenschaften von Mehl... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Ersatznahrung für Säuglinge

Ersatznahrung für Säuglinge kommt zum Einsatz, wenn das Stillen nicht klappt beziehungsweise die Ernährung des Babys mit Muttermilch nicht möglich ist. Die Zusammensetzung dieser so genannten Anfangsmilch... Mehr...

Babyernährung & Kinderernährung

Ernährung für Kleinkinder

Der Übergang von der Säuglingskost zur folgenden Ernährung für Kleinkinder beginnt etwa im zweiten Lebensjahr. Das Kind nimmt zunehmend feste Nahrung zu sich, die morgendliche reine Milchmahlzeit wird durch ein... Mehr...

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Übergewichtige Kinder und Sport

Längerfristig ist es wichtig, dass Ihr übergewichtiges Kind regelmäßig Sport treibt - sei es im Sportverein oder durch ein gemeinsames Bewegungsprogramm mit der ganzen Familie. Dabei geht es nicht darum, einen... Mehr...