tempimessung

hallo ihr lieben,

da ihr ja die besten erfahrungen im tempimessen seid, hoffe ich, dass ihr mir helfen könnt. seit 5 monaten bin ich selbst am messen. in der zeit leider nur eine einzige temperaturhochlage von 14 tagen(also gehe ich mal von`nem es aus)!ich habe erhöhte männliche hormone, das als erklärung. ein bluttest wird gerade erst gemacht.
nun schlafe ich immer nur so 5-6 stunden und messe immer um die gleiche zeit. momentan muss ich erst eine stunde später aufstehen, beeinflusst diese eine stunde die tempi? seit gestern ist die tempi nämlich etwas höher. sollte das zufall sein und mal nach langem ein es erfolgt sein? gestern musste ich auch noch kurz meiner panischem katze die tür aufmachen und konnte erst nach dem kurzen aufstehen von maximal einer halben minute die tempi messen. kann dadurch ein halbes grad unterschied entstehen?
ich hab da leider keine erfahrungen, da ich immer um die gleiche zeit messe u. noch nie vor dem messen aufgestanden bin.