aufgehört...

Tebbi84

(habe 11 jahre ohne unterbrechnung geraucht) 

als ich von meiner schwangerschaft erfuhr (07.10.) habe ich aufgehört zu rauchen - zwei tage später überkam mich noch einmal ein extremes verlangen, weshalb ich 3x an einer zigarette gezogen habe und mir schwor - das wars nun damit. seitdem bin ich rauchfrei manchmal überkommt mich kurz das verlangen - hat aber schon sehr nachgelassen. hätte auch einfach ein riesiges problem mit meinem gewissen, wenn ich mein versprechen mir gegenüber brechen würde. habe es niemanden versprochen ausser mir selbst - was anderes bringt glaube auch nichts. stelle mir immer vor was ich unserem krümel mit einer zigarette antun würde - dann ist das verlangen definitiv verschwunden!!! schwierig ist es, wenn man mit rauchern seine zeit verbringt - vielleicht sollte das jeder, der aufhören will so weit es geht vermeiden (passivrauch ist ja eh genauso schädlich) - und sollte es nicht anders gehen: packt euch kaugummis, getränke, knabberzeug oder ähnliches ein - alles kann helfen das verlangen zu stillen! - eh nur kopfsache

drücke allen angehenden nichtrauchern und die, die es werden wollen gaaaaaaaaaaaaaaaaaanz fest die daumen!!!

lg tebbi84