muss ich jetzt abstillen?

hallo liebe mitstillerinnen,

ich stille meine tochter jetzt 17 monate und mache nun seit gut 2,5 monaten eine diät. habe auch schon ordentlich abgenommen.
eine freundin hat mir heute geraten, dass es nicht gut ist, wenn ich unter das ausgangsgewicht von beginn der schwangerschaft bin, da dann alle schadstoffe in die milch wandern und an mein kind weitergegeben werden. jetzt habe ich doch etwas angst, will meinem kind ja durch langzeitstillen etwas gutes tun.
könnt ihr mir dazu was sagen?
vielen dank
grüße
kulz