Warum träumen Frauen gerade in der Schwangerschaft so intensiv?

Selten prallen so viele und so unterschiedliche Gefühle aufeinander
wie während einer Schwangerschaft: Freude, Erwartungen und Hoffnungen
mischen sich mit Unsicherheit, Angst und Zweifeln. Tagsüber gelingt es
meist ganz gut, kleinere Bedenken zur Seite zu wischen. Aber nachts
kommt in Träumen hoch, was schwangere Frauen beschäftigt: Wird das Baby
gesund zur Welt kommen? Werde ich eine gute Mutter sein? War es
richtig, jetzt eine Familie zu gründen? Und wie wird die Geburt sein?
Je näher das Ereignis rückt, desto häufiger werden die Träume.

Viele dieser Träume sind heftig, manchmal auch erschreckend.
Ein Grund, beunruhigt zu sein, sind sie aber nicht. Im Gegenteil: Indem
wir in unseren Träumen wieder und wieder durchspielen, was auf uns
zukommen könnte, freunden wir uns Stück für Stück mit dem neuen Leben
an. Studien in Israel belegen sogar, dass Frauen, die in der
Schwangerschaft viel träumen, eine kürzere Geburt haben als andere.
Erklärung der Wissenschaftler: Sie haben sich innerlich schon so mit
dem Thema auseinander gesetzt, dass das Baby kommen kann.

Wissenschaftlich ist nicht endgültig geklärt, warum Schwangere
so intensiv träumen. Was man weiß: Schwangere haben einen besonders
leichten Schlaf. Der Bauch macht bequemes Liegen gegen Ende der
Schwangerschaft fast unmöglich, außerdem sind Ungeborene gern dann
putzmunter, wenn ihre Mama schlafen möchte. Damit man sich an Träume
erinnert, muss man kurz vor Ende der Traumphase aufwachen. Das passiert
Schwangeren besonders häufig und erklärt, warum sie so viele Träume
wiedergeben können. Auch das Schwangerschaftshormon Progesteron sorgt
für mehr traumintensiven REM-Schlaf.

Gibt es typische Schwangerschaftsträume?

Ja. Auslöser für viele Träume im ersten Schwangerschaftsdrittel ist
die Gewissheit, ein Kind empfangen zu haben, und die Hoffnung auf eine
leichte Geburt. Die schwangeren Frauen träumen dann zum Beispiel von
Tümpeln oder Kaulquappen. Davon, die eigene Geburt zu verpassen. Oder
die Träumerin geht ins Krankenhaus und plötzlich steht das Kind neben
ihr, das bereits sprechen kann.

glg eure jessy