kurve anlegen trotz schichtdienst?

ein freundliches hallo an alle. ich bin neu hier.

da ich hormonstörungen habe, möchte ich durch anlegen einer temperaturkurve feststellen, ob ich überhaupt einen eisprung habe. ( ich fürchte, ich habe keinen ) natürlich habe ich mich zu diesem thema belesen und erfahren, dass es wichtig ist, immer zur gleichen zeit zu messen. allerdings finde ich nirgends aussagen darüber, in welche richtung die werte verfälscht werden. ich arbeite im schichtdienst ( auch nachtdienst ) und kann somit nicht zu gleichbleibenden zeiten messen. des weiteren schlafe ich vor dem messen oft nicht länger als fünf stunden. wie verwertbar ist da meine kurve noch? kommt es dadurch zu falsch hohen werten, nach denen man einen eisprung vermuten könnte, obwohl keiner war oder umgekehrt???