Spätmahlzeit

Hallo Dr. Klasen,

ich esse abends gegen 18 Uhr zu abend (Vollkornbrot 2 Scheiben mit Käse oder Wurst), mein BZ ist nach dem Essen immer im Normbereich. Dann esse ich meistens noch Salat oder eben keine Kohlenhydrate. Der Wert vorm Schlafengehen ist meinst unter 90. Dann gehe ich etwas hungrig ins Bett. Heute nacht (gegen 3 Uhr) wurde ich wach und merkte das ich schwitze und hungrig bin. Und morgens wache ich dann mit einem großen Hungergefühl auf. Die nü. Werte sind oft bei 90-92 .Kann es sein dass ich leicht in den Unterzucker gerate in der Nacht und mein Körper dann gegenreguliert und somit meine nü. BZ-Werte leicht erhöht sind. Kann ich das evtl. durch eine Spätmahlzeit nach der letzten Messung vor dem Schlafen gehen durch z.B. ein Brot regulieren?
Vielen Dank
Katja E.